早晨從蘭州出發(fā)赴青海湖，沿途欣賞“海藏咽喉”湟源峽谷地貌風光，途經(jīng)青藏高原與黃土高原風水嶺—日月山，及傳說為文成公主的眼淚匯聚而成的倒淌河，后到達【青海湖】青海湖被稱為全國最美的湖泊，湖盡頭與天相連，水天一色，草原、油菜花、湖泊、藍天白云及遠處的雪山，繽紛的色彩給您帶來強烈的視覺沖擊。游覽結束后前往青海湖賓館入住。

青海湖海拔：3200米

早晨從青海湖乘車前往位于柴達木盆地的中國著名鹽湖；被稱為中國天空之鏡的【茶卡鹽湖】；“茶卡”是藏語，意即鹽池，茶卡鹽湖位于青海省海西蒙古族藏族自治州烏蘭縣茶卡鎮(zhèn)。茶卡鹽湖長15.8km，寬9.2km，面積154k㎡，湖面海拔3059m。茶卡鹽湖是柴達木盆地有名的天然結晶鹽湖，鹽粒晶大質(zhì)純，鹽味醇香，是理想的食用鹽，因其鹽晶中含有礦物質(zhì)，使鹽晶呈青黑色，故稱“青鹽”。古往今來，茶卡鹽湖就因盛產(chǎn)“大青鹽”而久負盛名。現(xiàn)儲鹽量達4.48億噸，據(jù)說可供全國人民食用約85年。后乘車前往都蘭縣入住。

茶卡鹽湖海拔：3060米

早乘車前往瑪多。路上經(jīng)過冬給措納湖，它是青藏高原上的一個大型淡水湖，是斑頭雁和鷗類、鷸類的主要繁殖地。這天的活動可謂豐富。【黃河第一橋】、【鄂陵湖】、【扎陵湖】、【牛頭碑】。出了瑪多縣城就看到黃河第一橋、星星海。幸運的話途中可以近距離看見野驢、黃羊等高原野生動物。草原上開滿鮮花，藏民在此放牧為生，夕陽下的景致美不勝收。

瑪多縣海拔：4600米

早乘車前往達日，途中可遠觀【阿尼瑪卿雪山】“日照金山”。藏語寓意:強健的祖先。為西藏古老雍仲本教的圣地。藏族人民稱阿尼瑪卿為"博卡瓦間貢"，即開天辟地九大造化神之一，在藏族人民信仰的二十一座神雪山中，排行第四，被稱為斯巴僑貝拉格，專掌安多地區(qū)的山河浮沉和滄桑之變，是藏族的救護者。傳說阿尼瑪卿山神是活山神沃德的第四個兒子，沃德為了拯救藏區(qū)百姓，使他們解脫災難，能過上安居樂業(yè)的日子，派老四到安多消滅妖魔，降伏猛獸，懲辦壞人，使百姓過上幸福祥和的日子，后來老四與其父沃德鞏甲相會時，修建的九層白玉瓊樓變成了阿尼瑪卿山神。隨后入住達日縣。

達日縣海拔：3820米

早從達日出發(fā)前往年保玉則，一路風光秀麗，高山草原盛開各色野花，越接近年保玉則風景就越美；沿途經(jīng)過白玉寺、翻越7座海拔4000米以上高山。后伴著深情動人的草原牧歌讓我們感受人、神、自然共同誕生的處女地——【年寶玉則】。觀看怪石嶙峋的奇峰，深遠幽靜的高原湖泊—仙女湖。整個年寶玉則風景區(qū)是格薩爾王征戰(zhàn)的古戰(zhàn)場，是一座規(guī)模宏大，山嶺雄奇峻秀，大小近1000個湖泊星羅棋布，銀瀑飛懸，傳揚著許多格薩爾王故事的龐大風景區(qū)。游覽完畢前往久治入住休息。

久治縣海拔：3620米

早從久治縣出發(fā)，前往【瓦切塔林】，瓦切塔林位于紅原縣瓦切鄉(xiāng)，瓦切塔林藏語意為“大帳篷”。1982年和1986年十世班禪大師先后兩次訪問和拜見了瓦切人民，并向信教群眾傳經(jīng)說法。一千多平方米的經(jīng)幡圍繞著數(shù)百轉(zhuǎn)經(jīng)筒，成就了現(xiàn)在占地30多畝的藏傳佛教圣地——瓦切塔林。塔林周圍是一片連綿的經(jīng)幡，甚為壯觀。對于攝影愛好者來說，成排的白塔、連片的經(jīng)幡是非常好的題材，是不可錯過的景點之一。游覽完畢后前往【紅原月亮灣】。月亮灣距紅原縣城僅5公里，在公路旁的小山崗上，其草原寬廣，牧草茂盛為整個青藏高原所少有，8月的月亮灣顯得清秀委婉了，在公路旁的小山崗上，你會看到美麗寬廣的草原就像塊柔軟的綠色地毯鋪在夢幻的大地上，清澈的河水在草原上劃出一道道舒緩優(yōu)美的弧線，恰似一輪彎彎的月亮，“月亮灣”也因此而得美名。參觀游覽完畢后前往唐克鎮(zhèn)入住。

唐克鎮(zhèn)海拔：3430米

早起后奔向被稱作攝影家的天堂的唐克------索克藏寺，在山坡上，俯撖安靜醇美的九曲黃河。【九曲黃河第一灣】是四川、青海、甘肅三省交界處。黃河緩緩流過唐克城區(qū)，經(jīng)過唐克鎮(zhèn)，黃河九曲第一灣的美麗景象躍入眼底。參觀結束后出發(fā)前往迭部，途中經(jīng)過若爾蓋濕地的著名高原湖泊—【花湖】，花湖因初夏6月水中開滿五彩繽紛的花朵而得名，這里被稱做中國最美的國家濕地草原。湖經(jīng)典的時間是在五六月份，湖畔五彩繽紛，好像云霞委地，而湖中則開滿了水妖一樣的絢麗花朵，這種植物看起來平淡無奇，在雨水充沛的八月把純藍的湖水染成淡淡的藕色，時深時淺，像少女思春時低頭的一抹酡紅。參觀完畢抵達迭部縣城入住。

迭部縣海拔：2250米

早從迭部縣城出發(fā)，前往被譽為“天然石城”的【扎尕那】。"扎尕那"是藏語，意為"石匣子"扎尕那山位于迭部縣西北34公里處的益哇鄉(xiāng)境內(nèi)，是一座完整的天然"石城"俗有"閻王殿"之稱。地形既像一座規(guī)模宏大的巨型宮殿，又似天然巖壁構筑的一座完整的古城。再南至東哇、納加一帶，峭壁矗立，清流跌宕，水磨飛輪，流轉(zhuǎn)不息。山勢奇峻、景色優(yōu)美，猶如一座規(guī)模宏大的石頭宮殿，這片世外桃源雖然早在近百年前就被洛克譽為亞當和夏娃的誕生地，但至今仍是一塊處女地。參觀游覽完畢，前往夏河縣入住賓館。

夏河海拔：2800米

早從從夏河出發(fā)，乘車前往【拉卜楞寺】。拉卜楞寺位于甘南藏族自治州夏河縣城西0.5公里處。本名噶丹夏珠卜達吉益蘇奇貝瑯，簡稱扎西奇寺，是我國藏傳佛教（即喇嘛教）格魯派（黃教）六大寺院之一，一般稱拉卜楞寺。第一世嘉木樣阿旺宋哲大師創(chuàng)建于清康熙四十八年（1709）。康熙五十三年（1714）建立“拉章”（即嘉木樣佛官），“拉章”音變?yōu)椤袄防恪?，意為寺院最高活佛府邸。游覽結束，乘車前往蘭州，結束愉快的探秘之旅！

蘭州海拔：1500米